Yoga voor tieners

Ooit komt de tijd dat je gaat zoeken naar antwoorden, uitdagingen, ontplooiing, spiritualiteit en meer zelf beheersing..dat de zoektocht naar het ware zelf begint.
Gelukkig kun je daarbij hulp en ondersteuning krijgen. Want yoga brengt het lichaam, de geest en het ware zelf met elkaar in contact.
Hierbij wordt je innerlijke energetische kracht opgewekt en in gang gezet. De geest komt tot rust en wordt helderder. Het verstand beschikt over meer concentratie.
De oefeningen die we doen, zijn krachtig en dynamisch, maar kunnen ook zacht van aard zijn. Yoga kan verder deel uitmaken van begeleiding op psychosociaal vlak.

Yoga helpt bij een succesvolle persoonlijke en lichamelijke groet. Vind de balans. Vind je evenwicht. Vind jezelf.

(naar: teen yogiR)

Advertenties